夏季健身药浴

时间
2005-05-26

炎炎夏天,暑气逼人,工作完毕,痛痛快快洗个澡,会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不但浑身舒坦,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。

风油精浴

在浴水中加十几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉爽,精神抖擞,还有防止生痱子的效果。

十滴水浴

将3~5支十滴水加入浴水里,洗浴后,双目清朗,体表凉爽舒适。小儿初生痱子,洗浴几次即可痊愈。

仁丹浴

一盆水,大人加入一包仁丹,小儿加入半包,充分搅拌后使其溶解,而后按常规洗浴。浴后皮肤沁凉,神志舒畅,有助于消暑祛热提神。

翠衣浴

取翠衣(西瓜皮)若干,去掉外面的硬皮后捣汁,涂抹身上,5~6分钟后用温水洗净;或直接用瓜皮搓擦十来分钟,再用水冲净。此法不仅可防痱子,常洗还可使皮肤细嫩。

菊花浴

取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中,洗泡20分钟左右,再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功,最宜脑力劳动者。

金银花浴

取金银花适量,煎水,滤汁后兑入浴水,洗泡20分钟左右,再冲洗干净。浴后凉爽舒畅,治痱效果理想。

香醋浴

在浴水中加入少许醋,按常规洗浴。浴后浑身舒适,且头发柔软光泽,易梳理。